WAVE3自由潛水

課程特色

【Molchanovs抹茶系統優勢】
1.系統擁有世界頂尖選手設計不同程度的BASE TRAINING訓練課表。
(基礎伸展、二氧化碳耐受、平壓訓練、乳酸訓練、陸上乾式訓練等)
2.幫助能力檢驗成果紀錄Max Week。
3.自由潛水項目能力成就點數蒐集系統。

【為什麼加入我們?】
✓動態平潛無蹼 DNF課程演繹
(專長課程訓練)
✓海訓原官方三堂6小時贈送延長為12小時
(著重海訓與海洋安全知識的教授)
✓夏季幾乎每週末都開海訓可團練、補考
(不會變潛水孤兒)
✓課程日期彈性給學生更多機會與時間練習
(提高課程目標、取得證照之達成率)
✓可重複跟課、聽課學習
(不需另外付費)
✓每年小島潛旅、海洋安全講座、訓練加強班
(學員限定)
✓PADI、Molchanovs抹茶、AIDA各系統交叉認證訓
(結合各系統知識教授)
※每梯次1-4位學生,4人以上兩位教練指導保障教學品質。

課程內容

【課程堂數】

室內學科3堂(約6HR)/泳池訓練3堂(約6HR )/海洋訓練兩日(約12HR)


【課程內容】

1、知識理論(室內)與學科測驗
大深度傷害風險及預防方式/自由潛水物理學、生理學/呼吸與放鬆技巧/安全教育(潛伴制度與救援技巧)/裝備介紹/Base Training演練/浮球架設、繩結使用/體驗變重下潛 VWT/失效深度
2、平靜水域課程(海洋或泳池)
安全與救援訓練/STA、DYNB、DNF訓練/CO2耐受訓練/安全與救援訓練/如何擔任助教、練習以助教身份協助課程/態閉氣 coaching 技巧/Base Training演練/DYN單蹼演練
3、開放水域課程(海洋)
循序漸進的深度訓練/呼吸與放鬆技巧/肺部填充、口腔填充技巧/FIM攀繩下潛/CWTB恆重下潛/CNF無蹼下潛/救援訓練/潛伴制度/Mouthfill技巧的操作/如何擔任助教、練習以助教身份協助課程


【WAVE3證照考核標準】

Pool Requirements :
Static 3 min 30 sec
Dynamic Bifin 75m
Dynamic No Fin 50m
Open Water requirements:
Constant Weight Bifin 34-40m
Free Immersion 34-40m
Constant No Fin 25m
Constant Weight Bifin Buddying 20m
Rescue 20m
Surface tow 20m
單蹼演練
呼吸肌群伸展演練
乾式訓練&閉氣演練


【報名資格】

1、年滿18歲(年滿16-18需監護人同意書)。
2、無恐水者,不間斷游泳200m。
3、須參加課堂保險以及填寫健康聲明書、免責聲明。


【課程裝備】

➤課程中免費提供浮球組/安全繩/自由潛水蛙鞋/配重帶及配重塊
➤需自備自由潛水面鏡/呼吸管/潛水襪或一般襪子/租借合身自由潛水防寒衣