AIDA4自由潛水

課程特色

【AIDA系統優勢】
1.循序漸進的自由潛水基礎教育,無壓力適合任何入門新手。
2.非營利組織舉辦世界賽事也有安全員、裁判課程適合多元發展。
3.為老牌大眾主流證照系統。

【為什麼加入我們?】
✓動態平潛無蹼 DNF課程演繹
(專長課程訓練)
✓海訓原官方三堂6小時贈送延長為12小時
(著重海訓與海洋安全知識的教授)
✓夏季幾乎每週末都開海訓可團練、補考
(不會變潛水孤兒)
✓課程日期彈性給學生更多機會與時間練習
(提高課程目標、取得證照之達成率)
✓可重複跟課、聽課學習
(不需另外付費)
✓每年小島潛旅、海洋安全講座、訓練加強班
(學員限定)
✓PADI、Molchanovs抹茶、AIDA各系統交叉認證訓
(結合各系統知識教授)
※每梯次1-4位學生,4人以上兩位教練指導保障教學品質。

課程內容

室內學科3堂(約6HR) / 泳池訓練2堂(約4HR ) / 海洋訓練兩日(約12HR)/贈一堂Mouthfill+Frenzel加強教學班

1、知識理論(室內)與學科測驗

Mouthfill技巧/減壓症/進階裝備認識/自由潛水適應性/自由潛水營養學/助理教練知識/深度所面臨的傷害風險及預防方式/失效深度/有效率增加肺活量(VC)與降低肺餘容積(RV)/筆試

2、平靜水域課程(海洋或泳池)

熱身與伸展技巧/進階靜態3分30秒以上、動態平潛75米以上/STA、DYN最佳表現、救援技巧精進、踢蹼技巧精進等/擔任助教、練習以助教身份協助課程

3、開放水域課程(海洋)

浮球架設技巧/FRC下潛練習/Mouthfill技巧/FRC + Mouthfill下潛/等重下潛至32-38米/水下20米救援/單腳水下15米救援/水面救援50米拖帶/體驗變重下潛 VWT/擔任助教、練習以助教身份協助課程

報名資格

1、年滿18歲(年滿16-18需監護人同意書)。
2、游泳200m或平靜水域結訓後可攜帶面鏡呼吸管踢蛙鞋浮潛300m(二擇一)。
3、無恐水且須參加課堂保險以及填寫AIDA醫療調查表、AIDA免責聲明。
4、通過AIDA3考核或其他證照交叉認證。
5、兩年內取得的CPR急救證照。

課程裝備

◇ 課程中免費提供浮球組/安全繩/自由潛水蛙鞋/配重帶及配重塊
◇ 需自備自由潛水面鏡/呼吸管/潛水襪或一般襪子/租借合身自由潛水防寒衣